Fundament to 5-cio dniowe rekolekcje, które wprowadzają w doświadczenie życia duchowego poprzez poznanie i praktykowanie medytacji i ignacjańskiego rachunku sumienia. Rekolektanci mają okazję skonfrontować się z podstawowymi pytaniami dotyczącymi własnego życia w kontekście spotkania z Bogiem. Rekolekcje te zmierzają do poznania ostatecznego celu życiowej wędrówki i uzyskania wolności w dążeniu do niego. Odprawiający je przyglądają się środkom, które mają do swojej dyspozycji w dążeniu do zbawienia. Ta osobista refleksja dokonuje się na drodze przedłużonej modlitwy w klimacie milczenia oraz poprzez codzienne rozmowy z osobą towarzyszącą. Fundament cz. 2 to 5-cio dniowe rekolekcje skierowane do osób, które odprawiały już Fundament Ćwiczeń Duchowych lub inne Tygodnie, a teraz szukają pogłębienia tamtego doświadczenia.